Jak zapobiegać próchnicy? (cz. 2)

• Obowiązkowo myj zęby wieczorem przed snem. Zęby niemyte najszybciej psują się w nocy.
• Nitkuj przestrzenie międzyzębowe po wieczornym myciu zębów.
• Małe dzieci nie powinny zasypiać "z butelką" chyba ze jest w  niej woda lub niesłodzona herbata.
• Po zjedzeniu kaszki mannej czy ryżowej podaj dziecku np. herbatę do popicia- kaszka przykleja się do zębów.

To wszystko możesz zrobić codziennie by zapobiec możliwości pojawienia się próchnicy na Twoich zębach, jednak to nie wszystko co możesz zrobić.

Regularne wizyty kontrolne w gabinecie stomatologicznym nie są jakimś bezsensownym wymysłem dentystów. Stomatolog powinien zbadać Twoje zęby co najmniej raz w roku. Optimum to wizyty co 6 miesięcy, a raz na dwa lata "prześwietlenie" zębów. W niektórych gabinetach dostępne są również dodatkowe metody diagnozowania próchnicy. Dentysta może zbadać stan zębów laserem, albo metodą transluminescencji. 

Jeśli Twoje zęby są zdrowe a chcesz zabezpieczyć je dodatkowo przed próchnicą, możesz skorzystać z zabiegów fluoryzacji kontaktowej. Możesz także zalakować bruzdy w zębach u dzieci. Skaling czyli usuwanie kamienia nazębnego jest zabiegiem profilaktycznym chroniącym głównie przed chorobami przyzębia (paradontozą) ale także przed próchnicą.